导读：随着各地复工复产，我们广西生殖医院也逐步恢复门诊工作，在来回就诊途中和日常工作生活中如何做好个人防护？

       随着各地复工复产，我们广西生殖医院也逐步恢复门诊工作，在来回就诊途中和日常工作生活中如何做好个人防护？ 

——来我院就诊需要注意什么？

       答：1.提前预约挂号，进院时出示预约凭证（预约方式：（1）网站：在我院官网http://www.gxszjk.com/zxyy/；（2）微信公众号：“广西生殖医院”微信挂号预约；（3）电话：0771-12580电话挂号预约。）

2.广西壮族自治区生殖医院实行凭“健康码”入院就诊机制，前来就诊者就诊前，需申请好“健康码”，扫码识别正常者方可入院就医。医院治安岗处设置有“入”“出”二维码标识，请前来就诊者如实填写有关信息，根据个人实际情况扫码登记获取“健康码”，凭“绿色健康码”，预检分诊测量体温正常后亮码通行。

3.一般情况下陪人将不能进入院区，病友自备口罩并规范佩戴，就诊、候诊期间应尽量减少与他人交谈，同时保持适当距离（1米以上）。

4.尽量使用微信扫码支付诊疗费用，减少人员流动。

——随着各地复工复产，飞机、高铁等交通工具的乘客密度增加，如何做好个人防护？

       答：关注时刻表，到候机楼、候车室的时间不要太早。全程佩戴口罩，少接触公共设施和物品，少和陌生人交流，尽量保持安静。使用卫生间后及时做好手卫生。条件允许时和邻座隔远一点。

——去超市买菜和生活必需品，如何做好个人防护？

       答：尽量避开超市的客流高峰期，减少与他人接触的机会。全程正确佩戴口罩。购物、过秤、排队、结账时相互之间保持起码一米以上的距离。最好电子付费。减少逗留时间。回家后做好手卫生和手机等使用过的物品进行必要的消毒。

——随着各地复工复产，企事业单位不可避免需要召开会议，要注意哪些方面？

       答：保证会议室的通风换气，最好是开窗通风，如果用中央空调，尽量使用全新风。会议开始前及结束后，对会议室桌面、把手、地面消毒。缩短会议时间。参会者的距离不要太密集，全程要戴口罩。如条件允许，尽量使用网络视频会议替代现场会议。

——目前不少地方存在过度消毒的问题。哪些场所或情况不应该或不宜消毒？

       答：不对室外环境开展大规模消毒。雨雪天气不对室外环境进行消毒。不对外环境进行空气消毒。不直接使用消毒剂对人员全身进行喷洒消毒。不对外环境的水塘、水库、人工湖这些环境投加消毒剂消毒。不在有人的情况下对室内空气进行消毒。

——疫情期间是否可以通过大强度的锻炼来提高抵抗力？

       答：居家健身不宜进行长时间大强度锻炼，会导致身体机能失调，免疫功能下降，增加运动损伤风险。居家运动强度要适宜，运动后感觉轻度的呼吸急促，周身微热，面色微红，内心轻松愉快，没有疼痛和麻木为宜。