白

露

养

生

      随着天气转凉，天地阳气向内收敛，人们要储备充足的气血以备过冬，不少人也开始通过各种方式进补，食补就是常见的选择。说到食补，很多人第一时间想到的就是大鱼大肉、山珍海味。殊不知这样忽略了季节性易发病的食补，很可能会适得其反，尤其是对因过敏体质而患鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的人。

      鼻腔疾病、哮喘病和支气管病本就属于秋季多发、易发病。而又存在过敏体质的患者，在秋季进补时就更要慎重。凡是因过敏引发支气管哮喘的人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物。其中最常见的有带鱼、螃蟹、虾类，韭菜花、黄花、胡椒等，而宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。现代医学研究表明，高钠盐饮食能增加支气管的反应性。在很多地区，哮喘的发病率是与食盐的销售量成正比的，这说明哮喘病人不宜吃得过咸。

      秋季还有一个明显的特点就是干燥。白露来了，秋燥之气也愈来愈明显。秋天要防秋燥，养生更主张多吃清热生津、养阴润肺的食物，如梨，蜂蜜，黑芝麻，百合，银耳莲子粥，山药，枸杞子，沙参，麦冬等等。少吃辛辣煎炸热性食物，如韭菜、大蒜、葱、姜、炸鸡腿等，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。

      顺势而为、因时而动，是中医养生的特点。那么在初秋白露时节，又有什么适宜的中医健康养身方法、项目呢？今天我们来重点介绍自血疗法和埋线。

      自血疗法是一种用于治疗皮肤病的辅助治疗手段，大致方法是抽取自身少量静脉血注射到皮下。这是一种非特异性的刺激疗法，可产生一种非特异性的脱敏作用，促进白细胞的吞噬功能，从而增强机体的免疫力，可用于治疗白癜风、慢性荨麻疹、全身皮肤瘙痒症、广泛性湿疹和皮炎、过敏性紫癜、某些大疱性疾病、银屑病、复发性疖肿、毛囊炎、青年痤疮，还有其他的皮肤疾病等等。

      埋线疗法则是用埋线针，把医用的羊肠线埋植在相关的经络穴位中，通过持续的刺激，起到“长效针感”的效果，达到“改善体质、疏通经络、温中散寒、调和阴阳”的治疗作用，调动机体的内在积极因素，提高机体免疫力、增强抗病能力、改善血液循环等，以达到治疗各种疾病的目的。特别是对慢性过敏性皮肤病、慢性免疫性疾病如慢性荨麻疹、慢性湿疹、泛发性神经性皮炎、痤疮等都有治疗效果。

      总而言之，自血疗法主要针对急性发作疾病的缓解，而埋线疗法主要针对慢性病的调理。作为有创的治疗方式，需要严格规范的流程和消毒，以及有经验的专业医师操作，才能保障安全和效果。这两个项目，目前在我院都有开展，感兴趣的亲赶紧预约哦。方法是点击下方名片关注“广西生殖医院”微信公众号，依次点击首页左下角“智慧医院”“就诊服务”，预约中医科门诊，按预约时间来院即可。