中医素有“药食同源”之说，饮食疗法作为一种预防及辅助治疗疾病的方法已被大众广泛接受。

广西壮族自治区生殖医院中医团队将饮食疗法引入IVF-ET过程中，紧密围绕人类辅助生殖技术中不同的治疗方案，制定出“桂·生殖中医药膳”。

食材所选均为我院中药房精品药食同源食材，弃用燥烈苦寒酸涩之品，杜绝硫磺熏制，性味平和，口感较好，可酌情食用。

今日推荐药膳——淮山芡实薏米煲，由山药，芡实，炒薏苡仁，白扁豆，茯苓，黄芪，猪排骨等组成。适用脾虚湿困之口水多不渴，吃饭不香，困倦思睡、大便粘滞等。

所选食材一览

茯苓：为多孔菌科真菌茯苓的菌核。

【性味归经】甘、淡、平；归心脾肾经。

【功效】利水渗湿，健脾安神。

【应用】常用于脾虚、水肿、心悸失眠。

山药：为薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的根茎。

【性味归经】甘、平；归脾肺肾经。

【功效】益气养阴，补肺脾肾，固精止带。

【应用】常用于脾虚、水肿、心悸失眠。

芡实：为睡莲科一年水生草本植物芡的成熟种仁。

【性味归经】甘、淡、平；归脾肾经。

【功效】益肾固精，健脾止泻，除湿止带。

【应用】常用于遗精、滑精，脾虚泄泻。

薏苡仁：为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁。

【性味归经】甘、淡、微寒；归脾胃肺经。

【功效】利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓。

【应用】常用于水肿、脾虚泄泻、风湿痹痛、咳吐浓痰。

白扁豆：为豆科植物扁豆的干燥成熟种子。

【性味归经】甘，微温。归脾、胃经。

【功效】健牌化湿，和中消暑。

【应用】用于脾胃虚弱所致之食欲不振、大便溏泄、白带过多、暑湿吐泻等。

黄芪：为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。

【性味归经】甘，微温。归肺、脾经。

【功效】补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排张，敛疮生肌。

【应用】用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿内然消渴、血虚菱黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等。

温馨提示

1、上述药膳煲可扫描下方二维码预订，也可在中医科开具食疗处方带回家自用。

2、食用过程中如有不适，请咨询中医科医师。

作者：宾   力

编辑：周路旻

一审：宾   力

二审：杨夏巍

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